Artrosis de cadera: qué es, síntomas, ejercicios y cómo tratarla
La artrosis de cadera es una de las causas más frecuentes de dolor en esta articulación, sobre todo a partir de cierta edad, aunque también puede aparecer antes si ha habido lesiones previas, sobrecarga o alteraciones en la pisada.
No es solo un “desgaste de cadera”. Es una condición que afecta a cómo te mueves, a cómo caminas y, muchas veces, a cómo haces tu vida diaria. La buena noticia es que entenderla bien es el primer paso para aprender a convivir con ella y mejorar sus síntomas.
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