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Los juanetes afectan aproximadamente a una de cada cuatro personas adultas, y a partir de los 65 años, la cifra supera el 35%. Además, son hasta tres veces más frecuentes en mujeres que en hombres.

Se desarrollan poco a poco, durante años. En muchas ocasiones empiezan cuando todavía no hay dolor, solo pequeños cambios que pasan desapercibidos: un zapato que antes era cómodo empieza a molestar, el dedo gordo parece estar ligeramente más inclinado o aparece una pequeña dureza en la parte interna del pie.

Es precisamente en esa fase cuando más margen tenemos para actuar.

En este artículo te explicamos qué es un juanete, por qué aparece, a qué edad suele desarrollarse y qué tratamientos pueden ayudarte a seguir caminando sin que el dolor marque tu día a día.

¿Tienes un dolor en la planta del pie que parece un callo pero molesta cada vez que apoyas? ¿Sientes como si pisaras una piedrecita? Podría tratarse de una verruga plantar, también conocida como papiloma plantar.
Es una lesión bastante frecuente y, aunque no suele ser grave, sí puede resultar muy molesta al caminar si no se trata correctamente.
En este artículo te explicamos por qué aparecen las verrugas en la planta del pie, cómo diferenciarlas de otras lesiones y cuál es el tratamiento más eficaz.

La metatarsalgia es un dolor en la planta del pie, justo en la zona del antepié, donde se encuentran los metatarsianos (la parte media del pie), esos huesos que soportan gran parte de nuestro peso al caminar o correr. Si has notado dolor al presionarlos, sensación de quemazón o incluso hormigueo, es posible que estés lidiando con esta molestia.
No es raro que aparezca en personas activas, corredores o quienes pasan muchas horas de pie, pero también puede afectar a cualquier persona debido a la forma en que apoyamos el pie, el calzado o el peso corporal.

Las ampollas en los pies, también conocidas por llagas, rozaduras o burbujas de agua en los pies, son una molestia muy común y, cuando aparecen, pueden hacer que algo tan simple como caminar se vuelva incómodo o doloroso. Suelen salir tras una caminata larga, al estrenar calzado o cuando el pie roza de forma repetida con el zapato.
Si te preguntas cómo curar ampollas en los pies sin empeorarlas, aquí te lo explicamos de forma clara y fácil.

El pie de atleta es mucho más común de lo que parece. Si alguna vez has notado picor entre los dedos, piel blanquecina, descamación o incluso pequeñas grietas, es muy probable que te hayas encontrado con él, aunque no practiques deporte.
En este artículo te explicamos qué es el pie de atleta, por qué aparece, cuáles son sus síntomas más habituales, cómo se trata y, sobre todo, qué puedes hacer para evitar que vuelva.

Los talones agrietados son un problema muy habitual. Suelen empezar como una simple sequedad, pero cuando la piel del talón pierde elasticidad y soporta presión constante, acaba rompiéndose. Primero aparecen pequeñas fisuras y, si no se tratan, pueden profundizarse y provocar dolor al caminar.
Aunque muchas veces se ven como algo solo estético, las grietas en los talones pueden inflamarse, sangrar e incluso infectarse si no se cuidan correctamente.

Si las durezas y los callos te causan dolor o molestias, la buena noticia es que existen métodos muy efectivos para eliminarlos y tratarlos. Sin embargo, la clave no solo está en retirarlos, sino en entender la diferencia entre las soluciones temporales caseras y el tratamiento profesional definitivo.

Aquí te explicamos con qué quitar las durezas y callos y cómo ablandarlos de forma segura.

Las molestias en los pies son más comunes de lo que parecen, y entre las más típicas están las durezas y los callos. Aunque muchas veces se utilizan como si fueran lo mismo, no lo son.

A continuación, te explicamos qué son, por qué salen y la fundamental diferencia entre un callo y una dureza.