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¿Te duele el empeine del pie al andar o incluso cuando estás en reposo? Aunque pueda parecer una molestia menor, este dolor puede llegar a limitar tu día a día: caminar, hacer deporte o incluso ponerte ciertos zapatos se convierte en un reto.

El empeine es una zona muy sensible porque en él se concentran tendones, ligamentos y articulaciones que trabajan constantemente cada vez que apoyas el pie.

Entender por qué aparece el dolor en el empeine y cómo diferenciar si se trata de una sobrecarga, una tendinitis o incluso un esguince, es clave para darle solución a tiempo y evitar que se vuelva crónico.

La artrosis en la rodilla es una de las causas más frecuentes de dolor articular en adultos y personas mayores. Esta enfermedad degenerativa del cartílago provoca fricción, inflamación y limitación del movimiento. Aunque no tiene cura definitiva, existen muchas formas de aliviar el dolor, mejorar la movilidad y retrasar su progresión. Aquí te contamos qué es, cómo se trata y qué ejercicios y hábitos ayudan a controlarla.

Si alguna vez te has levantado con el cuello rígido, te cuesta girar la cabeza o notas dolor solo en un lado del cuello, tranquilo: no eres el único.
El dolor en un lado del cuello, ya sea izquierdo o derecho, es muy común y suele estar relacionado con tensión muscular, malas posturas o sobrecarga. Aun así, conviene entender por qué aparece y qué puedes hacer para aliviarlo.

En Uriach, el cuidado no es solo un beneficio. Es una práctica habitual, una rutina que se ha integrado con naturalidad en la vida laboral de sus empleados. Cada semana, decenas de personas bajan a la sala de fisioterapia de la oficina como quien baja a por un café: forma parte del día a día.  

La escoliosis lumbosacra es una desviación lateral de la columna que afecta específicamente a la parte baja de la espalda, justo donde la zona lumbar se conecta con el sacro. 
Aunque solemos asociar la escoliosis con la etapa adolescente, lo cierto es que también puede aparecer o agravarse en adultos, provocando dolor, rigidez, desequilibrios posturales y limitaciones funcionales en el día a día. En este artículo te explicamos qué es, cuáles son sus causas, cómo detectarla y qué papel juega la fisioterapia en su tratamiento.

La escoliosis en adultos es una condición más común de lo que parece, y a menudo genera muchas dudas: ¿se puede corregir?, ¿es lo mismo que en niños?, ¿cuál es el tratamiento más eficaz? A diferencia de la escoliosis infantil o adolescente, en la edad adulta no se busca "corregir" la curvatura, sino mejorar la calidad de vida, reducir el dolor y mantener la funcionalidad. En este artículo te explicamos qué se puede conseguir con fisioterapia si tienes escoliosis en la etapa adulta y qué resultados son realmente posibles.

En FIATC Residencias, cuidar de sus profesionales es una responsabilidad que se refleja en cada decisión estratégica. Hace cuatro años, la empresa decidió dar un paso firme hacia el bienestar integral de su equipo, implementando un servicio de fisioterapia pensado para responder a una necesidad real: combatir el absentismo provocado por dolencias musculoesqueléticas, uno de los principales quebraderos de cabeza en el ámbito laboral.

Con el paso del tiempo, es normal que las articulaciones empiecen a quejarse. Ya no se trata solo del desgaste, sino de cómo el estilo de vida, el movimiento (o la falta de él) y algunas patologías influyen en la aparición del dolor articular en personas mayores. Entender por qué aparece, en qué partes del cuerpo es más habitual y cómo puede aliviarse es clave para mantener la autonomía y la calidad de vida.