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Isquiotibiales
Fisioterapia deportiva
4 minutos de lectura

Los isquiotibiales son un grupo de músculos en la parte posterior del muslo, esenciales para la movilidad, estabilidad y rendimiento físico, y su mantenimiento a través de estiramientos, fortalecimiento y descanso es crucial para prevenir lesiones y mejorar la actividad deportiva.

Ferran Martin
Ferran Martin
Marzo 2023
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Lumbares
Fisioterapia para el dolor de espalda
4 minutos de lectura

Lumbalgia: Causas, Síntomas y Tips para Aliviar el Dolor de Espalda

La lumbalgia es un dolor común en la parte baja de la espalda que puede ser agudo o crónico, afectando a gran parte de la población adulta y resultando de diversas causas, como lesiones, problemas en la columna vertebral y factores de riesgo, con tratamientos que incluyen reposo, fisioterapia y medicamentos para aliviar el dolor y promover la recuperación.

Albert Valls
Albert Valls
Junio 2023
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