¿Qué son la tibia y el peroné?
La tibia es el hueso principal de la pierna. Es largo, fuerte y soporta la mayor parte del peso cuando estás de pie, caminas o corres.
El peroné es un hueso más fino que se encuentra al lado de la tibia. Aunque no soporta tanto peso, es fundamental para la estabilidad del tobillo y el buen funcionamiento de la pierna.
Ambos huesos trabajan juntos. Por eso, cuando uno de ellos se fractura, caminar, mantener el equilibrio o apoyar el peso se vuelve difícil.
¿Por qué nos puede afectar tanto una fractura de tibia o peroné?
Dado que estos huesos son fundamentales para el movimiento y la estabilidad de la pierna, cualquier fractura puede tener un impacto significativo en la movilidad y el equilibrio.
Cuando un hueso se rompe, pierde su capacidad para soportar carga. En una fractura de tibia o peroné:
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La pierna deja de ser estable
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Aparece dolor al intentar apoyar
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Las articulaciones cercanas se vuelven rígidas
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Los músculos se debilitan rápidamente
Dependiendo del tipo de fractura, puedes notar desde molestias importantes al caminar hasta no poder apoyar el pie en el suelo.
Causas comunes de las fracturas de tibia y peroné
En FisioReact, consideramos que las principales causas de fracturas de tibia y peroné incluyen:
- Accidentes de tráfico
- Caídas desde altura
- Lesiones deportivas, especialmente en deportes de impacto
- Osteoporosis, que debilita el hueso y facilita la fractura
- Tumores óseos, en casos menos frecuentes
Síntomas de las fracturas de tibia y peroné
Después de un accidente de tráfico, una caída o una lesión deportiva, puedes experimentar ciertos dolores o molestias. Los siguientes síntomas pueden ayudarte a identificar una fractura de tibia y peroné:
- Dolor intenso y localizado en la pierna
- Hinchazón que aumenta con el paso de las horas
- Dificultad o imposibilidad para apoyar el peso
- Sensación de inestabilidad al intentar caminar
- Deformidad visible en la pierna (en casos graves)
- Cambios de color o temperatura en la piel
¿Cómo se trata una fractura de tibia y peroné?
El tratamiento de las fracturas de tibia y peroné depende de la gravedad y el tipo de fractura. Los tratamientos principales incluyen:
- Inmovilización con yeso o férula: Para mantener los huesos en su lugar mientras sanan.
- Terapia física: Para mejorar la movilidad y fortalecer los músculos.
- Cirugía: En casos de fracturas complejas.
- Fisioterapia: Para ayudar en la recuperación completa.
Si aparecen varios de estos síntomas, es importante acudir cuanto antes a urgencias para confirmar el diagnóstico con pruebas de imagen.
¿Cómo puede ayudar la fisioterapia en las fracturas de tibia y peroné?
La fisioterapia es esencial para complementar otros tratamientos y asegurar una recuperación completa. En FisioReact, hemos tratado muchos casos de fracturas de tibia y peroné y sabemos la importancia de la fisioterapia para una recuperación adecuada. Es crucial que la fractura se haya curado o estabilizado antes de comenzar la fisioterapia. Una vez estabilizada, la fisioterapia puede ayudar de las siguientes maneras:
- Mejorar la movilidad y flexibilidad de la articulación de la rodilla y el tobillo.
- Fortalecer los músculos que rodean la articulación de la rodilla y el tobillo para prevenir futuras lesiones.
- Reducir el dolor y la hinchazón en la zona afectada.
- Mejorar la circulación sanguínea para acelerar la curación.
- Aumentar la confianza en la utilización del miembro afectado y prevenir reinjurias.
Un plan de tratamiento adaptado a ti
El fisioterapeuta de FisioReact desarrollará un plan de tratamiento 100% personalizado para cada paciente, adaptado a las necesidades y gravedad del caso. Es crucial que el paciente siga todas las recomendaciones, ejercicios y pautas facilitadas por el profesional. El trabajo que realice el paciente por su cuenta será determinante para una pronta y segura recuperación de este tipo de lesiones.
Si estás sufriendo este tipo de lesión puedes contar con nosotros llamando al 691 422 765 o reservando directamente haciendo clic aquí y nosotros llevamos la fisioterapia directamente hasta tu casa. Nos desplazamos hasta donde estés, sin que tengas que preocuparte por nada.