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Artrosis en la rodilla: qué es, tratamiento, ejercicios y consejos para aliviar el dolor
La artrosis en la rodilla es una de las causas más frecuentes de dolor articular en adultos y personas mayores. Esta enfermedad degenerativa del cartílago provoca fricción, inflamación y limitación del movimiento. Aunque no tiene cura definitiva, existen muchas formas de aliviar el dolor, mejorar la movilidad y retrasar su progresión. Aquí te contamos qué es, cómo se trata y qué ejercicios y hábitos ayudan a controlarla.